Servicios

En Mara Tago hemos diseñado servicios prácticos, cercanos y específicos para ayudar a tripulantes de cruceros a superar la ansiedad y el estrés laboral.

Todo lo que necesitas para navegar con calma y disfrutar plenamente de tu experiencia en alta mar.

En Mara Tago hemos diseñado servicios prácticos, cercanos y específicos para ayudar a tripulantes de cruceros a superar la ansiedad y el estrés laboral.
Todo lo que necesitas para navegar con calma y disfrutar plenamente de tu experiencia en alta mar.

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Servicios que cuidan de tu bienestar a bordo

Sesiones de Terapia Breve

Ejercicios breves y específicos para reducir ansiedad y estrés en entornos marítimos.

Consultas psicológicas online

Atención personalizada con expertos en salud mental marítima, adaptada a horarios flexibles.

Diario de bienestar

Herramientas digitales para identificar patrones emocionales y prevenir episodios de ansiedad.

Audios y podcasts relajantes

Contenidos descargables especialmente diseñados para la relajación mental en cabina.

Formación para supervisores y RRHH

Capacitación en detección temprana y manejo de ansiedad a bordo para oficiales y líderes.

Sesiones de Programación Neurolingüísta y Psicología Cognitivo-Conductual

Recomendaciones para mejorar la energía, combatir la fatiga y fortalecer la resiliencia mental.

Programas para descanso y recuperación en vacaciones

Métodos prácticos para optimizar la calidad del sueño y descanso en alta mar.

Protocolos de transición laboral

Recursos prácticos para facilitar la adaptación emocional antes, durante y después del embarque.

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