Servizi

Noi di Mara Tago abbiamo ideato servizi pratici, vicini e specifici per aiutare i membri dell'equipaggio delle navi da crociera a superare l'ansia e lo stress lavorativo.

Tutto ciò che ti serve per navigare in tutta tranquillità e goderti appieno la tua esperienza in alto mare.

Noi di Mara Tago abbiamo ideato servizi pratici, vicini e specifici per aiutare i membri dell'equipaggio delle navi da crociera a superare l'ansia e lo stress lavorativo.
Tutto ciò di cui hai bisogno per navigare con serenità e goderti appieno la tua esperienza in alto mare.

Vedi servizi

Servizi che si prendono cura del tuo benessere a bordo

Sessioni di terapia breve

Esercizi brevi e specifici per ridurre l'ansia e lo stress in ambiente marittimo.

Consulenze psicologiche online

Assistenza personalizzata con esperti in salute mentale marittima, adattata a orari flessibili.

Diario del benessere

Strumenti digitali per identificare modelli emotivi e prevenire episodi di ansia.

Audio e podcast rilassanti

Contenuti scaricabili appositamente progettati per il rilassamento mentale in cabina.

Formazione per supervisori e risorse umane

Formazione sulla diagnosi precoce e la gestione dell'ansia a bordo per ufficiali e dirigenti.

Sessioni di Programmazione Neurolinguistica e Psicologia Cognitivo-Comportamentale

Consigli per migliorare l'energia, combattere la stanchezza e rafforzare la resilienza mentale.

Programmi per il riposo e il recupero durante le vacanze

Metodi pratici per ottimizzare la qualità del sonno e del riposo in alto mare.

Protocolli di transizione lavorativa

Risorse pratiche per facilitare l'adattamento emotivo prima, durante e dopo l'imbarco.

Mostra menoMostra tutto